可以每天喝一点，不过既然天天喝最好每次少喝一点。不过，姜吃多了容易上火，所以不要在晚上喝这个。姜具有驱寒作用。经常吃姜对身体有很大的好处，可以御寒健体等。有些人为了身体好处，还逼自己吃生姜。 水能够强身健体补血安神。
主要是提高机体免疫力，对心血管和脑血管都有很大好处。女性喝姜水的话建议加上红糖，对子宫有一定的帮助，祛除寒气，不过姜不适合每天都喝。注意在白天喝比较好，每个人的体质也不同，效果不一样。
生姜能长期泡水喝吗？生姜不能长期泡水喝，容易引起上火的症状，导致血燥，如果有体寒可以使用生姜泡水喝，连续服用半个月到一个月的时间，如果有上火要停止服用，平时的饮食口味要清淡，不要吃过于寒凉、辛辣或者是刺激性的食物，以免引起身体不适，不要熬夜。
长期喝姜粉好不好？长期喝姜粉对身体好。长期喝姜粉可增进食欲，有益健康，是家庭、餐饮业常备调味佳品。
姜粉是以干姜植物为原料，磨成粉后，会散发出一股温暖的胡椒味，还带着淡淡的柠檬香。科学配制而成的香辛料调味品，味道尝起来火辣、浓烈其调香效果显着，风味浓郁。
春季外出旅游，带点姜粉，姜粉可治晕车、晕船和晕飞机。虽然现在常用的治晕车、晕船的药很多，但有不同程度的副作用和不适感，可是服用姜粉(丸)却可弥补这些药品的不足。用温开水冲姜粉可对胃溃疡、十二指肠溃疡患者的食后疼痛有很好的帮助。
对于姜粉的使用方法，也是比较多的，可以直接用热水冲泡，添加上一些蜂蜜来调和口味，这样饮用具有非常好的保健效果，同时它还可以用来做足浴，对于祛除身体疲劳效果也相当不错。
常年喝姜水对身体有什么好处？有没有副作用？什么人不适合喝？谢谢邀请！姜温中散寒，发汗解表，降逆止呕！姜是中药的一味，可用于风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等！生姜具有促进消化液分泌、解热、镇痛等药理作用！不管生姜的功用多好，要认识到它毕竟是一种药材！既然是药，就有一定偏性，中药就是利用药物的偏性来调节肌体失衡的状态的！所以，万事都适可而止，不要太过，任何事物太过都将是一场灾难！而且每种食物或药物都是对症的，对于适合的个体就要产生不良的影响甚至损害！故此不要经常使用生姜，适可而止！生姜温热，胃热、肺热者慎用！口嚼生姜有一定升压作用，高血压者慎用！